Hallo, ich bin Steffi, 

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ich glaube, dass Gesundheit etwas sehr Persönliches ist.

Und dass wir selbst viel mehr Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen, als wir manchmal denken.

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Diese Erkenntnis ist für mich nicht aus einem Lehrbuch entstanden. Ich musste sie selbst erfahren.

Vor vielen Jahren war mein Akku leer. Ich war ständig im Tun, unter Zeitdruck, unausgeglichen und oft einfach nur müde. Obwohl gesunde Ernährung und Bewegung schon immer zu meinem Leben gehörten, fühlte es sich an, als würde ich mit angezogener Handbremse durch mein Leben fahren.

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Heute weiß ich: Mir fehlte meine Mitte.

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Dann kam Ayurveda in mein Leben.

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Mich hat fasziniert, wie ganzheitlich diese alte Heilkunst den Menschen betrachtet. Körper, Geist, Ernährung, Lebensweise, Arbeitsalltag, Gedanken und die Verbindung zur Natur gehören zusammen. Und gleichzeitig hat Ayurveda für mich nie bedeutet, die westliche Medizin auszuschließen. Im Gegenteil: Für mich darf beides miteinander wirken.

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Ich wollte mehr wissen und absolvierte meine Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin.

Seitdem begleitet mich Ayurveda jeden Tag.

Nicht als starres Konzept und schon gar nicht als „perfekter Lebensstil“, sondern als eine Möglichkeit, genauer hinzuschauen: Was tut mir gut? Was brauche ich gerade? Wo darf ich etwas verändern?

In den vergangenen Jahren habe ich viele unterschiedliche Erfahrungen gesammelt – in der Ayurveda-Therapie und Massage, in Wellnesseinrichtungen und im betrieblichen Gesundheitsmanagement und ganz am Anfang stand die Ausbildung in der Hotellerie und Gastronomie.

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Heute sehe ich all diese Erfahrungen nicht mehr als einzelne Stationen. Sie ergeben zusammen ein großes Bild.

Denn überall geht es letztendlich um dasselbe: Immer um Menschen.

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Um Menschen, die gesund bleiben möchten.
Um Menschen, die sich nach Entspannung und neuer Energie sehnen.
Um Menschen, die für andere da sind und dabei vergessen, auch auf sich selbst zu achten.
Um Menschen, die anderen einen Ort schaffen, an dem sie sich wirklich wohlfühlen.

Um Menschen, die wieder in ihre Kraft & Gesundheit kommen möchten.

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Genau deshalb möchte ich heute verschiedene Wege miteinander verbinden.

Ich begleite weiterhin Menschen ganz persönlich in meiner Praxis und möchte mein Wissen gleichzeitig dort einbringen, wo ich noch mehr Menschen erreichen kann – in Wellnesshotels, Spas und  Einrichtungen, die an der Gesundung von Menschen mitwirken.

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Mein Ziel ist dabei immer dasselbe: "Gesundheit nicht erst dann wichtig zu nehmen, wenn etwas nicht mehr funktioniert, sondern früher hinzuschauen."

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Auf den Menschen.
Auf seine Bedürfnisse.
Auf seinen Alltag.
Auf seine Arbeit.
Und auf das, was ihm guttut.

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Wellness bedeutet für mich mehr als Entspannung und schöne Räume.

Gesundheit bedeutet mehr als die Abwesenheit von Krankheit.

 

Beides beginnt für mich dort, wo wir den Menschen als Ganzes betrachten.

Das ist mein Weg.
Und genau diesen Weg möchte ich weitergeben.