Gesund und kraftvoll leben mit
Ayurveda und Achtsamkeit.

Frühling und Ayurveda

Eigentlich willst Du gerade durchstarten. Schließlich hat das neue Jahr begonnen und alle wollen jetzt Bäume ausreißen, Gewohnheiten...

Ich heiße Dich willkommen im Jahr 2022 und im ayurvedischen Spätwinter, der vom 22. Dezember bis zum 21. Februar geht. Der Spätwinter ist...

Den Blickwinkel ändern. Einmal etwas anders machen. Raus aus dem Strudel und dem Tohuwabohu. Aber wie soll das gehen? Das fragte ich mich...